От создательницы крупнейшей он лайн фитнес школы, автора курсов "интимное здоровье", "красивые лицо и шея", "плоский живот", "похудение и лимфодренаж" - Марии Жирновой
«Похудение и Лимфодренаж»
Результаты 5 в 1:
больше энергии, минус на весах, свежее и подтянутое лицо, укрепление иммунитета и ноль отеков в теле
Избавляю от отёков за 14 дней
определите, есть ли у вас отёк?
ПРОЙТИ ТЕСТ
  • За 40 минут в день
    мы активизируем и очищаем вашу лимфосистему и сливаем лишнюю воду.
И уже через месяц вы сможете увидеть свои "до" и "после" и получить здоровый организм без лишней жидкости ⭐️
как это работает?
  • Вы делаете простые и очень приятные упражнения вместе со мной по видео
  • Мы убираем из тела блоки и зажимы
  • Ваше тело освобождается от накопленной жидкости и токсинов
  • Уходят отеки с лица и тела, вес может снижаться до −7кг за месяц и −12 см в талии
  • Уменьшаются проявления целлюлита
  • Подтягивается овал лица
  • Вы чувствуете больше энергии и реже болеете
  • Ваша осанка укрепляется
  • Вы получаете комплименты от окружающих, которые хотят разгадать ваш секрет
ОтЁки — главный враг вашего здоровья и красоты!
Усталость, вялость, апатия
Лишний вес, который скачет или не уходит
Целлюлит
Нависшее веко
Второй подбородок
Дряблая кожа
Мешки под глазами
Поплывший овал лица
Лицо отекает по утрам
Отеки на теле, в т.ч. после родов
Постоянно выпирает живот
«Толстые» руки и ляжки
«Слоновьи ноги», тяжесть в ногах
Невкусно пахнет пот
Все это — следствие внутренних отёков в вашем организме.
И из молодой женщины вы можете быстро превратиться в «тётю» на 10 лет старше!
обидно же, согласны?
Страшнее всего, что многие женщины НЕ ЗНАЮТ, что у них отёк!
И принимают второй подбородок, нависшее веко, целлюлит или обвисший животик за полноту, признаки старения или генетику.
Вы можете годами делать
тренировки, клеить под глаза патчи или ограничивать себя в любимой еде, но отеки все ещё будут с вами.
Борьба с отёком требует комплексной проработки всего тела, от пяток до макушки.
проверьте, есть ли у вас отёк?
Ставьте себе 1 балл за каждый ответ «ДА», даже если это случается не каждый день:
Если у вас от 7 до 9 баллов, ваш уровень опасности — 🔴 красный.
Если у вас от 3 до 6 баллов, ваш уровень опасности — 🟠 оранжевый.
Если у вас от 1 до 2 баллов, ваш уровень опасности — 🟡 жёлтый.
Отёк — это красный
Устранить отёк, можно только комплексным подходом!
  • У вас отекает лицо, руки, ноги, живот, другие части тела
  • Пот невкусно пахнет, вы вынуждены пользоваться дезодорантами
  • Есть лишний вес или вес «гуляет» туда-сюда 2-3 кг в неделю, не можете носить одежду, которую хотите
  • Бесит двойной подбородок, пигментация, холка, дряблая, одутловатая кожа, целлюлит
  • Быстро устают и отекают ноги, обувь вечно тесная к вечеру, есть варикоз
  • Беспокоят перепады давления
  • На коже остаются следы от лифчика и трусиков, часов, украшений
  • Снижен иммунитет, часто болеете простудами, мало энергии
Вы не просто избавитесь от отеков на лице и теле, но и научитесь понимать, что происходит с вашим организмом.
Хочу убрать отеки навсегда!
как нельзя бороться с отёками:
  • ограничивать количество воды
  • принимать мочегонные препараты
  • исключать алкоголь, жирную и соленую пищу
  • клеить патчи или делать массаж льдом
  • усиленно тренироваться в зале
  • просто ждать
  • это не поможет,
    а только усугубит отёчность!
Мы будем работать с ЛИМФАТИЧЕСКОЙ и ДЫХАТЕЛЬНОЙ системами тела.
Сочетая работу с двумя этими системами мы, без надрыва, снижаем вес и оздоравливаем организм
Хочу также
Курс поможет вам
  • Вывести килограммы лишней жидкости из организма
  • Запустить нормальную работу лимфосистемы
  • Вернуть вам легкость, уверенность и чувство комфорта в своем теле
  • Вернуть ощущение здоровья, ведь лимфосистема защищает нас от болезней
  • Получить точеные черты лица, гладкую кожу без признаков усталости и дряблости
а также
  • Устранить отеки, дряблость кожи лица и тела, целлюлит, складки на спине
  • Уменьшить отеки глаз
  • Уменьшить объемы тела
  • Уменьшить запах пота
  • Остановить преждевременное старение
  • Увеличить энергию
Что будет на курсе?
ПРОГРАММА
Курс проходит в 4 этапа.
1 Этап:
  • Мягкие Лимфодренажные тренировки.
  • Тренировки проводит Мария Жирнова - тренер корреляционного фитнеса
  • Мягкие лимфодренажные тренировки снимают отеки с организма и выводят токсины и застои
  • Этап длится 14 дней
2 Этап:
  • Рецепты и рационы питания + 6 лекций нутрициолога
  • Здесь мы разберем оптимальный алгоритм действий, наиболее эффективных при снижении веса.
  • 1000+ рецептов с умным поиском и заменой блюд.
  • За 4 недели убираем до -5 кг и -10 см в талии.
3 Этап:
  • Лекция психолога - причины лишнего веса
  • Лекции от психолога Елены Чернавской
  • Лишний вес психосоматика: жировая ткань, отеки, обмен веществ
  • Конфликты: красоты и самообесценивания
  • Пищевое поведение
  • Эмоции
  • Мотивация
4 Этап:
  • Подготовка к тренировкам - диагностика осанки
  • По 11 фотографиям мы определяем тип вашей осанки и выдаем упражнения индивидуально
5 Этап:
  • Тренировки: Курс плоский живот
  • Длительность 30 дней.
  • Курс для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса.
  • Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела.
  • Упражнения в курсе безопасные и максимально эффективно помогают решить эту проблему.
  • После прохождения диагностики, вы получите индивидуальную программу тренировок, которая будет подобрана специально для ваших потребностей и уровня физической подготовки.
Чат поддержки со всеми участницами
Это мой авторский метод, проверенный на 30.000+ женщин
Хочу купить
вы ничем не рискуете!
  • Чтобы вы не сомневались в том, что занятия принесут пользу
  • Чтобы вы не сомневались в себе «А получится ли у меня?»
Я верну 100% оплаты, если в течение 14 дней вы не ощутите эффект от занятий
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ для ВАС
СТАРТ 2 СЕНТЯБРЯ
  • Лекции профессионального психолога
  • Лекции профессионального нутрициолога
  • Скидка 75%
  • Улучшение общего здоровья, снижение риска заболеваний, уменьшение отеков, улучшение кровообращения и снятие напряжения в мышцах.
  • 14 дневный Комплекс упражнений, направленный на улучшение лимфатического кровообращения в организме.

  • Уникальный тест на состояние тазовой диафрагмы

  • Чат единомышленниц в телеграмм
как будет проходить курс
  • Вы получите доступ к курсу в своем Личном кабинете на сайте
  • Сначала проходите фотоконтроль (для себя!) — чтобы отследить все изменения лица и тела, которые не всегда видны в зеркале
  • Каждый день открывается новый урок, изучаете его, выполняете тренировку, включаете рекомендации в свою жизнь
  • Вопросы можно задать нашей поддержке
  • Также для участниц курса будет создан чат с куратором, в котором можно общаться, делиться результатами искать поддержку
Мой курс разработан так, чтобы работа с отеками была максимально комфортной для вас.
Почему не стоит откладывать работу над отеками на потом?
Отеки могут стать симптомом более серьезных проблем со здоровьем, не откладывайте их решение
Стоимость курса дешевле лекарств в аптеке и походов к врачу, которые разводят руками и говорят, что это уже возраст
Уверенность в себе, удовольствие от отражения в зеркале, легкость движений, свобода выбора одежды и обуви, здоровье – это того стоит!
С каждым днем проблема может только усугубляться. Начните действовать сейчас!
Тоже так хочу!
Мария Жирнова
Основательница крупнейшего онлайн фитнес центра женского здоровья, мать троих детей, тренер коррекционного фитнеса
После рождения второго ребенка, столкнувшись с болями и проблемами со здоровьем, я переквалифицировалась в тренера по восстановительному фитнесу.
За 8 лет я прошла множество курсов и семинаров, продолжаю обучение. Специализируюсь на персональных тренировках без боли и изнурительных нагрузок, используя правильные двигательные паттерны и коррекцию работы внутренних систем.
Обладая глубокими знаниями о теле, решила делиться ими через видео курсы, доступные всем, вне зависимости от физических особенностей.
Слили лишнюю воду и
снизили вес и объемы:
Ускорили процесс процесса удаления токсинов и отходов из организма
Избавились от болей
и зажимов в теле:
Курс «Жизнь без отеков» — это информационная услуга, не является лечением, не отменяет никакие указания вашего лечащего врача.

Записываясь на курс, вы берете ответственность за свое здоровье и самочувствие на себя. Наталья Наконечная не несет ответственности за ваш внешний вид и ваше самочувствие.

Если вы не уверены, не покупайте курс «Жизнь без отеков».

Курс рассчитан на условно здоровых людей, которые ответственно относятся к своему здоровью.
частые вопросы
Хочу жить без отеков