Акция действует ещё:
Мы не просто даем упражнения, а решаем первопричины проблем с лицом, осанкой и положением таза.
20–30 минут, 4–5 раз в неделю.
Нет, достаточно коврика. По желанию можно использовать эспандер или мяч.
Материалы доступны в записи — продолжите с удобного места в любое время.
Обычно лёгкость и изменения в осанке приходят в течение 1–2 недель регулярной практики.
По любым вопросам пишите в службу заботы в Telegram и Whatsapp