Свижитесь с нами
Telegram
WhatsApp
Instagram
Фитнес-клуб Марии Жирновой — Твоя сила, гибкость и выносливость онлайн
Живые тренировки и записи занятий
Тарифы — Клуб исправления осанки

Абонемент клуба исправления осанки

Акция действует ещё:

00дней
00часов
00минут
00секунд
Только 3 дня

Акция «УДВАИВАЕМ ДОСТУП»

Продлеваем доступ, чтобы пройти все курсы, закрепить результат и увидеть реальные изменения в теле.

Комплексный подход к вашему телу. Что входит в абонемент?

Мы не просто даем упражнения, а решаем первопричины проблем с лицом, осанкой и положением таза.

  • Индивидуальный подбор и коррекция: диагностика осанки (входит в абонемент) и регулярная корректировка программы.
  • Курс "Красивое лицо и шея" — корректируем осанку шеи/грудного отдела, убираем отёки и асимметрии.
  • Курс "Интимное здоровье" — корректируем наклон таза, убираем «выпирающий» живот, укрепляем кор и тазовое дно.
  • Курс "Плоский живот" — плоский живот за счёт выравнивания положения груди и таза.
  • Курс "Похудение и лимфодренаж" — снимаем отёки; длительность 14 дней.
  • "Регулярный фитнес" — поддержка формы; обновляемые тренировки на всё тело.

Что вы получаете в клубе:

  • Диагностика осанки и выявление проблемных зон.
  • Индивидуальная программа из курсов.
  • Ежедневные комплексы 20–30 минут.
  • Поддержка куратора и ответы на вопросы.
  • Полный доступ ко всем курсам и записям на время абонемента.
✓ Бонус: курс «Похудение и лимфодренаж» в подарок
Супер Бонус: Подписка на ИИ-нутрициолога в Telegram (@cal_check_bot) на весь период абонемента.
1 месяц 2 месяца — полный доступ ко всем курсам
Знакомство
3 месяца 6 месяцев — доступа ко всем курсам
Стабильный старт
6 месяцев 12 месяцев — доступа ко всем курсам
Оптимальный выбор
12 месяцев 24 месяца — доступа ко всем курсам
Уверенный результат

Гарантии

  • Гарантия результата. Верну деньги, если не будет эффекта. Условия: занятия минимум 3 раза в неделю по 30 мин.
  • 7 дней на знакомство. Если формат не подошёл — вернём деньги.
  • Пауза/заморозка. Можно приостановить доступ, если уезжаете.
  • Без сложного инвентаря. Достаточно коврика; эспандер — по желанию.
  • Не медицинская услуга. Образовательный фитнес-формат без гарантий лечебного эффекта.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени в день нужно уделять занятиям?

20–30 минут, 4–5 раз в неделю.

Нужен ли специальный инвентарь?

Нет, достаточно коврика. По желанию можно использовать эспандер или мяч.

Что будет, если я пропущу несколько занятий?

Материалы доступны в записи — продолжите с удобного места в любое время.

Когда я увижу первые результаты?

Обычно лёгкость и изменения в осанке приходят в течение 1–2 недель регулярной практики.

По любым вопросам пишите в службу заботы в Telegram и Whatsapp

Как работает абонемент исправления осанки и женского здоровья?
  • Вы получаете доступ КО ВСЕМ курсам проекта iteloclub СРАЗУ
    В стоимость клуба входят:
    Курсы исправления осанки с индивидуальным подбором упражнений под ваш тип осанки:
    • Курс "Интимное здоровье" исправляет положение таза и тренирует тазовую диафрагму
    • курс "Красивое лицо и шея" исправляет положение головы и грудкой клетки
    • курс "Плоский живот" исправляет выпячивание живота и укрепляет торс

    Курс похудения и лимфодренажа - от отеков и для похудения. Новые рационы питания и лекции психолога и нутрициолога.

    Регулярный фитнес - регулярные тренировки в Zoom, новые тренировки каждую неделю
  • Как происходит исправление осанки?
    • Занятия в нашем клубе похожи на работу с персональным тренером
    • Определяем тип осанки - наклон головы, положения таза и грудной клетки с помощью диагностики
    • По результатам диагностики подбираем набор курсов, подобранных под ваш тип осанки
    • Курс "Интимное здоровье" исправляет положение таза и тренирует тазовую диафрагму
    • курс "Красивое лицо и шея" исправляет положение головы и грудкой клетки
    • курс "Плоский живот" исправляет выпячивание живота и укрепляет торс
    • В конце каждого месяца повторная диагностика для коррекции упражнений
    • С какого курса начать вам даст рекомендацию куратор после диагностики осанки
    • После исправления осанки можно заниматься регулярным фитнесом, который тоже входит в абонемент